DJK Regensburg Nord Ihr Sportverein im Norden von Regensburg
Gesundheitssport

Gymnastik mit AERO-Step

 Propriozeptives Muskelaufbautraining mit dem AERO-Step XL- Tiefenmuskulatur

Der intelligente Fitness-Trend: Schwerpunkte - Koordination, Balance, Sensomotorik
Das Erlangen und Steuern des Gleichgewichts oder sich in Balance halten können auf dem AERO-Step XL erfolgt über unzählige - meist reflektorisch gesteuerte Nervenimpulse, die zu einer unglaublichen Bewegungssicherheit führen. Führt man die gleichen Übungen anschließend auf festem Boden aus, fühlt man sich wie "verwurzelt".

 
Montag, 19:45, Präventiv-Übungsleiterin Sandra Sailer
Online (bitte telefonisch anmelden: 01511 406 27 93)

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