Schwerpunkte: Kondition, Koordination und Kräftigung
Montag 19:00 - 20:00, Bernadette Mayer
Sporthalle Werner von Siemens Gymnasium
Fit durch den Winter - Beginn am
04.10.2022 bis Beginn der Osterferien 2023
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Dehnung, Mobilisation und Kräftigung
Mit Elementen aus Rückengymnastik, Koordinationstraining und Stretching
Dienstag, 19:00 - 20:00, Monika Schmidbauer
Turnhalle der Konrad - Grund -und Mittelschule,
Posener Str.81 A